Chùa Diệu Pháp - DIEU PHAP TEMPLE - TĐGHPGVNTN
 
ENGLISH  | Trang Chủ  | Tác Phẩm  | Tin Tức / Chương Trình  | Nghiên Cứu Phật Học  | Hình Ảnh  | Tư Liệu  | Kết Trang
Chùa Diệu Pháp - GHPGVNTN - DIEU PHAP TEMPLE
Đã Phát Hành:

 Phủ Định Thức và Biện Chứng Pháp Trung Quán
 Nhiệm Mầu Từng Giọt Nắng Rơi
 Giọt Sương Huyễn Hóa
 Pháp Tu Quán Âm
 Trung Luận
 Phật Giáo và Tâm Lý Học Hiện Đại
 Lược Sử Thời Gian
 Thiền Trong Nghệ Thuật Bắn Cung
 Bước vào Thiền Cảnh
 Đại Cương Triết Học Trung Quán
 Đại Tạng Kinh Nhập Môn
 Cẩm Nang Nhân Sanh
 Thập Nhị Môn Luận
 Phật Giáo Hướng Dẫn Thế Kỷ 21
 Con đưòng dẫn đến hạnh phúc đích thực
 Những Hạt Ngọc Trí Tuệ Phật Giáo

CON ĐƯỜNG DẨN ĐẾN HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC
HƯỚNG ĐẾN GIẢI THOÁT - NIẾT BÀN (II)

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ KIỂM SOÁT NHỮNG Ý TƯỞNG XẤU

     Người nào cố gắng đạt tới nhất tâm (sự an định hoàn toàn của tâm thức) hãy cố kiểm soát bất cứ ý tưởng không lành mạnh nào ngay khi nó vừa hiện ra.
     Như đã nói trong kinh Nipata Sutta, hành giả có thể bị tấn công bởi hàng chục đạo binh của Cái Ác. Chúng là: 1. những dục vọng thuộc giác quan (kama), 2. sự nản lòng (arati), 3. đói và khát (khuppipasa), 4. chấp thủ (tanha), 5. uể oải và thiếu sinh lực (thinamiddha), 6. lo sợ (bhaya), 7. hoài nghi (vicikiccha), 8. khinh thị và bướng bỉnh (makkha, thambha), 9. tài sản, lời khen, danh dự và tiếng tăm đạt được một cách bất chính (labha, siloka, sakkara, micchayasa), và 10. tự tôn và khinh miệt người khác (attukkamsana paravambhana).
     Trong những trường hợp bị ý tưởng xấu xâm lấn vào tâm trí như vậy, những lời khuyên thực tiễn sau đây của Đức Phật sẽ rất hữu ích:

  1. Tạo một ý tưởng tốt đối nghịch với ý tưởng xấu xâm lấn vào tâm trí hành giả, thí dụ: hãy nghĩ tới Từ (Metta) để đối chọi với ý tưởng thù ghét.
  2. Suy tưởng về những hậu quả xấu có thể xẩy ra, thí dụ: sự sân hận tức giận có thể dẫn tới hành động sát nhân.
  3. Hãy làm ngơ hoặc hoàn toàn không để ý tới chúng.
  4. Truy tìm nguyên nhân làm phát sanh những ý tưởng xấu đó, nhờ vậy có thể xóa bỏ để quên được chúng sau khi nhớ lại.
  5. Dùng lực trực tiếp của cơ thể để kiểm soát.

     Giống như một người khỏe chế ngự một người yếu, chúng ta nên chế ngự những ý tưởng xấu bằng sức mạnh thể xác. Đức Phật khuyên: “Hai hàm răng cắn chặt và lưỡi đè lên hàm trên, tì-kheo chế ngự tâm trí bằng sức mạnh, và nhờ chế ngự tâm trí như vậy, những ý tưởng xấu tự hiện ra đó sẽ biến đi; và sau khi chúng biến mất thì tâm trí sẽ trở thành lắng đọng, thuần phục, thống nhất và tập trung.”
     Sau khi đã chuẩn bị tất cả những cần thiết sơ khởi đó, hành giả rút lui vào một nơi chỉ có một mình, và phát động lòng tự tin rằng mình sẽ chắc chắn đạt mục tiêu, rồi cố gắng kiên tâm phát huy thiền định.
     Một đối tượng vật chất như một Kasina (công cụ) chỉ hỗ trợ cho thiền định. Nhưng một đức hạnh như Từ Tâm (Metta) có lợi điểm riêng biệt là giúp hành giả trau dồi đức hạnh đặc biệt đó.
     Trong khi tham thiền, hành giả có thể lập đi lập lại những từ ngữ của một công thức đặc biệt nào đó, bởi vì những từ ngữ đó có tác dụng khơi dậy những ý tưởng mà chúng tiêu biểu.
     Dù hết sức cố gắng chú tâm vào đối tượng tham thiền, người mới thực hành sẽ không tránh khỏi những khó khăn ban đầu. “Tâm trí tản mạn, những ý tưởng vơ vẩn nhẩy múa trong đầu hành giả, họ mất kiên nhẫn vì thấy mình tiến bộ quá chậm chạp; và do đó những nỗ lực của họ bị giảm sút.” Nhưng nếu hành giả cương quyết, họ sẽ sẵn lòng đối phó với những chướng ngại này, khắc phục những khó khăn, với cặp nhìn thẳng về mục tiêu không một giây phút sao lãng.

  tiếp      



      Giới Thiệu Tác Phẩm:     

Chùa Diệu Pháp - DIEU PHAP TEMPLE - TĐGHPGVNTN
Phậ­t Giáo Hướng Dẫn Thế Kỷ 21



Chùa Diệu Pháp - DIEU PHAP TEMPLE - TĐGHPGVNTN
Thiền Trong Nghệ Thuậ­t Bắn Cung


Chùa Diệu Pháp - DIEU PHAP TEMPLE - TĐGHPGVNTN
ENGLISH  | Trang Chủ  | Tác Phẩm  | Tin Tức / Chương Trình  | Nghiên Cứu Phật Học  | Hình Ảnh  | Tư Liệu  | Kết Trang

Mọi tin tức, bài vở, hoặc ý kiến xây dựng xin liên lạc:
311 E. Mission Rd, San Gabriel, CA 91776 USA • Phone: (626) 614-0566 • Fax: (626) 286-8437 • e-mail: thichvienly@gmail.com

This site has been accessed   Hit Counter   times since August 2005.